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Amazon | 【本格派、応援。】 パワーラック スミスマシン マルチ。3Dスミスマシン Jones Freedom 販売。スミスマシン パワーラック ケーブルマシン マルチスミスマシン。【商品名】　ダンベル•スミスマシン#GENKI製スミス系の一覧#GENKI製の一覧【説明】胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。あとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。でも、高重量にも挑戦できます。それ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。事前疲労トレーニング（フライ→プレス）インクライン５０度でトレーニングしてみました。一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。ベントオーバーローイングも同じです。写真１.2.3 インクラインプレス写真4.5.6 ショルダープレス　　　　写真7.8 ベントバーローイング【サイズ】 W110×L100×H200（cm）【シャフト】 180㎝　25径 ユニット 　約10kg　　　　スリーブ28cm【色】　本体・・・黒【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）【送料】　送料込み【注意】※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。フリーウエイトデビュースミスマシンで胸やお尻を鍛えよう。１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。y4gym classic限定Ｔシャツブラック。ファイティングロード スクワット　&　ベンチプレス台　バーベルラック。内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。マググリップ　ナロー　パラレル。IFBB PROFESSIONAL fwj のボディビルの盾と金メダル。ダンベルは５０kgまでしかないです。ラットプルマシン コンパクト【引取限定】。アイロテック　ペックフライマシン。このデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。RISE トレーニングベルト(L)。【引取限定】WILD GYM トレーニングベンチとウエイトセット。フライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。PROIRON ヘックスバー オリンピックプレート (直径50mm)。ダンベル 15kg 2個セット 合計30kg 六角鉄アレイ筋トレ。握ったままなので、負荷は逃げていかない。オリンピックシャフト グリーン オリンピックバー 120cm エクササイズバー。KAATSU エアバンド 脚用 Mサイズ L。【備考】一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。新品 BODYMAKER 15kgプレート2枚。迷彩柄 Tシャツ SHUT UP AND SQUAT!。ナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。【直接引き渡し（熊本）】トレーニングセット。ちゃいさまへ❗️LYFT セットアップ　ブラックS。#GENKI製スミス系の一覧#GENKI製の一覧