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Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。large_d63fbc16.png。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。スローイングベルト ノルディック　XL。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。【良品】ファイティングロード ラバープレート 10kg × 2枚セット。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。★10kg×2 15kg×2枚 コンペティションプレート バンパープレート。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。FLYBIRD トレーニングベンチ 可変式フラットベンチ。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。ダンベル 可変式 20kg 2個セット 筋トレ バーベル 鉄アレイ。バーベルは、付属していません。Les Mills Body Pump Dvd | eBay。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。ダンベル 可変式 24kg 2個セットプレート トレーニング グロ—ブ付き。STEADY ステディ 可変式ダンベル 2kg-20kg ②。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ダンベル 20kg 2個セット 合計40kg バーベルも可能 K11。621_ヘキサゴンダンベル 10kg 2個セット 六角 筋力トレーニング。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。合戸式 大胸筋肥大ペックパッド　ベンチプレス。H&Y ウエイトベスト ブラック　20kg。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Zawick トレーニングベルト　S。まっきー　東急スポーツオアシス購入　フレックスベル　32kg　1/2　①。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。【Kenさま専用】GUARDNER フィットネスベルト Medium ブラック。まりも　可変式ダンベル 最大40kg 2本セット　計80kg。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD